본문 바로가기
728x90
반응형

유용한 정보116

[서울 청년포털] 청년 대중교통비 지원 사업 소개! 안녕하세요 현하루입니다 😀 오늘은 서울 청년포털에서 진행 중인 사업으로 서울에 거주하는 만 19세부터 24세까지 대중교통지원금을 받을 수 있는 정책을 소개하고자 글을 작성하게 되었습니다. 신청은 아래 서울 청년포털 사이트에 접속하셔서 아래 설명드리는 내용 참고하시면 됩니다! 청년지원정보 | 청년정책 검색 | 서울청년정책 | 청년몽땅정보통 청년몽땅정보통,청년지원정보, 2022 서울 청년정책 콘테스트 내가 청년 서울시장이다 숏폼 접수하고 1등하면 1,000만원 접수기간 : 2022.7.11(월) ~ 7.22(금) youth.seoul.go.kr 서울 청년포털 대중교통비 지원 위에 알려드린 링크로 접속하시면 자주 찾은 서비스에 청년몽땅정보통 메뉴를 선택해주세요! 그다음 주간 Best에 있는 대중교통비 지원을 .. 2022. 7. 22.
[그리팅] 직장인 점심 구독 서비스를 소개합니다! 안녕하세요 현하루입니다 😀 오늘은 점심 구독 서비스 [그리팅]을 소개하고자 글을 작성하게 되었습니다. 점심 구독 서비스하면 위잇딜라이트라는 서비스도 있으니, 아래 링크도 참고해주세요ㅎㅎ [위잇딜라이트] 직장인의 점심을 하루 6,600원에 무료로 배송까지! 안녕하세요 현하루입니다! 오늘은 위잇딜라이트라는 직장인 점심 구독 서비스를 소개하도록 하겠습니다. 요즘 식당에 가면 평균 밥값이 8~9천 원부터 조금 비싼 음식은 1만 원을 넘기는 경우가 sl9028.tistory.com 그리팅몰 :: 우리집 밥상주치의 그리팅 그리팅은 정기 구독과 식단 케어를 중점으로, 구독자가 원하는 목표에 맞는 맞춤형 식단을 제공하는 서비스라고 생각하시면 됩니다. 그리팅몰 :: 우리집 밥상주치의, 그리팅 현대그린푸드의 맛있는 건강식.. 2022. 6. 29.
직장인 바디프로필 태닝 준비 과정 공유!(14회 태닝) 안녕하세요 현하루입니다 😀 오늘은 직장인 바디프로필 태닝 준비 과정을 공유하고자 글을 작성하게 되었습니다. 보통 바디 프로필 촬영 1~2개월 전부터 태닝 받는 것을 추천하고 있는데요! 저는 딱 그 중간인 6주 차 남았을 때부터 천천히 일주일에 2~3번 받으면서 태닝을 진행했습니다. 태닝샵 가격 및 정보 저는 아래 첨부해드린 예스파워태닝에서 태닝을 진행했구요! 태닝샵 정보는 아래 글을 참고 부탁드립니다.(제 글입니다ㅎㅎ) [광명 태닝샵 예스파워태닝 후기 및 추천!] 광명 태닝샵 예스파워태닝 후기 및 추천! 안녕하세요 현리뷰입니다 😀 오늘은 광명에 있는 태닝샵인 예스파워태닝 후기 및 추천을 드리고자 글을 ... blog.naver.com 바디 프로필 태닝 필수인가요? 필수는 아니고 선택사항입니다. 본인에게 .. 2022. 6. 23.
직장인 바디프로필 식단 공유 및 꿀팁 소개! 안녕하세요 현하루입니다 😀 오늘은 직장인 바디 프로필 3개월 준비 기간 식단 공유를 하고자 글을 작성하게 되었습니다. 저도 처음 바디 프로필을 준비하면서 식단을 해보는 거라서 모두에게 맞는 식단은 아니겠지만, 글 참고하셔서 본인에게 맞는 식단을 찾으셨으면 좋겠습니다! 3개월 준비기간이니 각 개월마다 식단의 변화를 말씀드리겠습니다! 바디 프로필 식단 1개월 차 사실 직장인 분들은 도시락을 싸 갖고 다니기 번거롭고, 닭가슴살을 전자레인지가 없으면 데워먹을 수 없기 때문에 정해진 시간마다 식단을 챙겨 먹기가 부담스럽습니다. 저는 그래서 아래 식단을 약 한 달간 유지해왔습니다. 아침 => 닭가슴살, 오트밀(롯데제과 퀘이커) 단백질 30g + 탄수화물 30g + 지방 8g 총 합 400kCal 점심 => 회사 주.. 2022. 6. 23.
728x90
반응형