블루라이트 차단 안경을 착용해야 하는 이유는?(장점 3가지 및 제품 추천)

안녕하세요 현하루입니다 😀

오늘은 블루라이트 차단 안경을 착용해야 하는 이유를 설명드리고자 글을 작성하게 되었습니다.

본 글은 블루라이트 차단 안경을 착용해야 하는 3가지 이유와 구매를 희망하는 분들을 위한 추천 제품 소개 글입니다.

업무나 여가를 위해 스크린 앞에서 많은 시간을 보내는 분이라면 블루라이트 차단 안경에 대해 들어보셨을 것입니다.  블루라이트 차단 안경은 컴퓨터, 스마트폰, 텔레비전과 같은 전자기기에서 방출되는 블루라이트를 차단하도록 설계되었습니다.

블루라이트 차단 안경
장점 3가지 및 제품 추천

[첫 번째 : 눈의 피로 감소]

사람들이 블루라이트 차단 안경을 선택하는 주된 이유 중 하나는 눈의 피로를 줄이기 위해서입니다.  장시간 화면을 응시하면 눈이 피로하고 건조하며 긴장될 수 있으며, 특히 청색광은 눈 깊숙이 침투하여 다른 유형의 빛보다 더 많은 손상을 일으킬 수 있기 때문에 눈에 더 해롭습니다.  블루 라이트 차단 안경은 눈에 들어오는 블루 라이트의 양을 줄이는 데 도움이 되어 위와 같은 증상을 완화할 수 있습니다.

(상품 추천 : 감마선 블루라이트 차단 안경)

감마선 블루라이트 차단 안경은 눈의 피로를 줄이려는 사람들에게 인기 있고 저렴한 옵션입니다.  다양한 스타일로 제공되며 최대 97%의 청색광을 차단하도록 설계되었습니다.  또한 평생 보증이 제공되므로 안심하고 구매할 수 있습니다.

감마선 블루라이트 : 네이버쇼핑

[두 번째 :  수면의 질 향상]

저녁에 블루라이트에 노출되면 수면을 조절하는 데 도움이 되는 호르몬인 멜라토닌 생성을 억제하여 수면-각성 주기를 방해할 수 있습니다.  이로 인해 잠들고 잠들기가 더 어려워져 피로 및 기타 건강 문제가 발생할 수 있습니다.  저녁에 블루라이트 차단 안경을 착용하면 눈에 들어오는 블루라이트의 양을 줄이는 데 도움이 되어 멜라토닌 생성을 촉진하고 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.

(상품추천 : 스완위크 수면 블루라이트 차단 안경)

스완위크 수면 블루라이트 차단 안경은 수면의 질을 향상시키기 위해 저녁에 착용하도록 특별히 설계되었습니다.  청색광을 100% 차단하며 다양한 스타일로 제공됩니다.  귀마개와 수면 마스크가 포함된 수면 키트도 함께 제공되어 보다 유익한 수면 환경을 조성하는 데 도움이 됩니다.

https://www.swanwicksleep.com/

Swanwick Blue Light Blocking Glasses: Boosts Your Wellbeing

[세 번째 : 눈 건강 보호]

청색광에 과도하게 노출되면 백내장, 노화 관련 황반변성, 디지털 눈 피로 등 여러 가지 눈 건강 문제와 관련이 있습니다.  블루 라이트 차단 안경은 눈에 들어오는 블루 라이트의 양을 줄임으로써 이러한 잠재적 위험으로부터 눈을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

(상품 추천: 펠릭스 그레이 블루라이트 안경)

펠릭스 그레이 블루라이트 안경은 블루 라이트를 차단할 뿐만 아니라 눈부심을 줄이고 디지털 눈의 피로를 방지하도록 설계되었습니다.  다양한 스타일로 제공되며 "청색광 필터링+"라고 하는 독점적인 청색광 필터링 기술이 특징입니다.

https://felixgray.com/

Glasses that Work Just as Hard as You

*결론

눈의 피로를 줄이는 것부터 수면의 질을 개선하고 눈 건강을 보호하는 것까지 블루라이트 차단 안경 착용을 고려해야 하는 이유는 다양합니다.  구매를 고려하고 있다면 위에서 소개한 제품을 추천드리고  높은 비율의 청색광을 차단하고 얼굴에 편안하게 맞는 안경을 선택하시면 좋을 것 같습니다!

그럼 오늘 글은 여기서 마치겠습니다.

감사합니다 😀