728x90 반응형 다이어트2 직장인 바디프로필 3개월 준비과정 공유 및 후기! 안녕하세요 현하루입니다 😀 오늘은 직장인 바디 프로필 3개월 준비과정 공유 및 후기를 들려드리고자 글을 작성하게 되었습니다. 여름도 다가오고 버킷리스트 중 하나로 많이들 하시는 바디 프로필을 저도 해보고 싶어서 친구와 같이 3개월이라는 기간을 잡고 시작을 하게 되었습니다. [바디 프로필 식단 공유 링크] 직장인 바디프로필 식단 공유 및 꿀팁 소개! 안녕하세요 현하루입니다 😀 오늘은 직장인 바디 프로필 3개월 준비 기간 식단 공유를 하고자 글을 작성하게 되었습니다. 저도 처음 바디 프로필을 준비하면서 식단을 해보는 거라서 모두에게 sl9028.tistory.com 바디 프로필 시작 전 인바디 측정(22.03.22) 평소에 운동을 꾸준히 했지만, 위 인바디 측정 결과처럼 골격근량과 체지방이 같아지면서 내가 .. 2022. 6. 27. [랭킹닭컴] 다이어트 헬스 운동 식단을 위한 추천 어플!(닭가슴살 맛집) 안녕하세요! 오늘은 랭킹닭컴이라는 다이어트 헬스 운동식단을 판매하는 어플을 추천드리기 위해서 글을 작성하게 되었습니다! 여름이 다가오면서 다이어트 식단을 찾으시거나 건강, 요리하기 번거러움 등 한 끼 식사대용으로 닭가슴살을 많이들 구매해서 드시고 계실거에요! 저는 이제 약 3개월 정도를 시켜서 먹고있는데 아침 저녁으로 먹기도 편하고 몸도 깨끗해지는 느낌이 들어요 속도 편하구요! 무엇보다 아침 저녁 전자레인지 3분으로 간단하게 단백질을 해결할 수 있는게 가장 큰 장점이 아닐까 싶어요! 저는 단백질 쉐이크만 먹다가 아예 제대로 식단을 해보자해서 닭가슴살도 시키게 되었는데요. 그때 알아보다가 발견한 어플이 랭킹닭컴입니다! 닭가슴살뿐만 아니라 샐러드, 도시락, 간편식 등등 다양하게 판매하고 있으니, 다이어트를 .. 2021. 7. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
