[WSF 헬스 허리 보호대 추천] 데드리프트, 코어 힘이 부족할 때 부상방지에 도움을 주는 장비

안녕하세요!

오늘은 WSF 헬스 허리 보호대 리뷰를 해드리고자 글을 작성하게 되었습니다!

헬스, 웨이트 트레이닝을 하시는 분들이라면 대부분 개인적으로 하나씩은 가지고 있을거라고 생각이 드는데요!

저도 원래는 쓰지않다가 중량을 높이면서 코어힘이 부족해 복압을 잡아주는 벨트가 필요할 것 같아서
친구가 쓰던걸 받아서 사용해보다가 효과가 생각보다 좋아서 추천해드리고 싶어요ㅎㅎ

코어힘이 부족하고 복압을 주지 못한체 운동을 하게되면 부상에 쉽게 노출되기 때문에 본인에게 맞는 무게가 아닌데도 무리해서 운동을 하시기보단, 적당한 중량으로 자극을 느끼면서 천천히 무게를 올리시는걸 부탁드리고 싶습니다!

한 번 허리를 다치게되면 그 이후로는 원래 가지고 있던 힘을 전부 발휘할 수 없기 때문에 운동은 다치기전에 항상 준비운동, 보호장비가 선택이 아닌 필수라고 생각합니다.

WSF Leather Exercise and Lifting Belt 4인치 역도벨트 리프트벨트 링크 및 구매정보
[SPOM] 스포츠용품의 모든것 [WSF Leather Exercise and Lifting Belt 4인치 역도벨트 리프트벨트 우리스포츠]
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원가는 38,000원이며 현재는 할인 적용가로 26,600원으로 구매 가능하십니다.

가죽으로 돼있어서 허리를 둘렀을때 뻑뻑하고 단단한 느낌이 드실거에요!
오래 사용하다보면 조금 부드러워지고 몸에 적응하면 하나도 신경 안쓰이니 입문자용으로 사용하기 적합하다고 생각이듭니다.

우선 저렴한 가격으로 벨트를 경험하시고, 추후에 더 나은 장비를 하나씩 차근차근 바꿔가시는게 좋아보입니다! 가격이 높다고해서 다 좋은제품은 아니니까요ㅎㅎ

벨트 구매 전 주의사항 4가지

> 줄자를 이용해서 허리 사이즈(엉덩이와 갈비뼈 사이)를 측정해서 구매

> 배꼽을 기준으로 허리 둘레를 측정(본인이 입는 바지사이즈와 다르니 정확히 확인할 것)

> 사이즈 측정해도 잘 모르겠다면 다양한 후기와 지인 찬스를 이용할 것

> 딱 맞게 사서 착용 못할바엔 한치수 크게 살 것


* 이렇게해서 벨트 추천과 구매 전 주의사항까지 알아봤습니다. 손목 스트랩, 팔꿈치 보호대에 이어서 벨트까지 리뷰를 하게 되었네요!

운동 관련해서 글을 많이 쓰고있고, 쓸때마다 느끼는거지만 같은 헬스인으로써 항상 건강하고 부상없이 운동 하셨으면 좋겠다는 생각이 듭니다!

그럼 오늘의 유용한 정보는 여기서 마치겠습니다.
오늘도 읽어주셔서 감사합니다!


*실착 인증

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